Hvad er Zumba® fitness
En kombination af hurtige og langsomme bevægelser til energisk og rytmisk musik.
Det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.
Zumba® fitness er en sammensmeltning af latinsk og internationalt musik der skaber en dynamisk, spændende og effektiv fitness workout.
Zumba® fitness er inspireret af bl.a. latinamerikanske rytmer, som med garanti efterlader dig med godt humør og fuld af ny energi efter træningen.
Husk håndklæde og vand - hos os er der svedgaranti.
Alssundgymnasiet, Grundtvigsallé 86
Salen i kælderen
kl. 18.00 - 18.50
Instruktør Jette og Betina K. - BEMÆRK NYE INSTRUKTØRER
Torsdage
Sønderskov-Skolens Pigesal, Grundtvigs Alle 100
kl. 18.00 - 18.50
Instruktør Betina S.
Mandage
Dansehuset, Johs. Kochsvej 12
kl. 18.00 - 18.50
Instruktør Betina S.
HUSK AT BETALE KONTINGENT INDEN DU TILMELDER DIG HOLD