Hjem

DANCE ALL OVER

det er os med de glade dansere

NYHEDER

SOMMERFERIE... OG DOG!


Foreningen er gået på sommerferie frem til og med uge 34, men traditionen tro har instruktørerne besluttet, at vi skal have POP-UP træning.


Som udgangspunkt er træningen uden beregning. Ved anden beslutning, afregnes direkte med instruktør og her er tilmelding bindende.


BEMÆRK:

  • Denne træning er kun for dig der har været tilmeldt et hold eller som støttemedlem i forår 2024.
  • Selv om du ikke har deltaget på det pågældende hold, så er du velkommen alligevel. Her får du muligheden for at prøve anden træning, end det du kender.


Følgende træning(er) er klar:


- Yoga med Dorte - Torsdag d. 20. juni kl. 18:00 til 18:50 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte


- STRONG Nation med Sandra - Tirsdag d. 25. juni kl. 18;00 til 19:00 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte


- Linedance med Arjan - Onsdag d. 26. juni kl. 17: 00 til 19:00 - Dansehuset, Gråsten


- Vin Yoga med Dorte - Torsdag d. 27. juni kl. 18:00 til 18:50 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte + vinglas. Pris kr. 25,- betales til box 9612NR


- Strong Nation med Sandra - Tirsdag d. 27. juli kl. 18:00 til 18:50 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte, håndklæde og vand.


- Linedance med Arjan - Onsdag d. 7. august kl. 17: 00 til 19:00 - Dansehuset, Gråsten


Tilmelding sker her
Ved få tilmeldinger, aflyses træningen.


Dance All Over - sommeraktivitet

POP-UP 2024

SÆSONSTART FRA UGE 35


Vi starter sæson i uge 35 og åbner for tilmelding for tidligere medlemmer fra 1. juli.


Vi åbner for nye medlemmer fra og med d. 15. juli.


Dance All Over

søger nye frivillige instruktører



Har du lyst til at blive en del af en frivillig instruktørgruppe, der er med på beatet og prioriterer fællesskaber?

Så glæd dig til at blive instruktør i Dance All Over.


Dance All Over er en forening der har eksisteret i mere end 20 år.

Vi har de gladeste dansere, skønne fællesskaber og 17 hold om ugen, fordelt over hele Sønderborg kommune, og med 6 forskellige dansestile.


Vi tilbyder uddannelse, fælles events, medbestemmelse og mulighed for flotte resultater til dit CV.

Foreningen kompenserer for kørsel og andre ekstra udgifter.


Hvis du er blevet det mindste nysgerrig, kan du skrive til info@danceallover.dk og få svar fra Marlene

eller

ringe til Hanne og blive afklaret yderligere på tlf. 6160 7046.


Hold hos os

Klik på det lille ikon i hjørnet

Zumba fitness


En kombination af hurtige og langsomme bevægelser til energisk og rytmisk musik. 
Det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.

Boogie Woogie

 

Boogie Woogie er en pardans med rødder i de glade 50'ere.

Musikken er i alle hastigheder og trinene nemme at huske.

Husk at få din partner med. Tilmelding kun med partner.

Yoga

 

Forskning viser, at yoga ikke bare gør kroppen stærk og smidig; de skønne stillinger gør også din hjerne skarp og virker som en humørbooster.



Zumba Gold

 

Målrettet Seniorer og begyndere. Skånsom træning uden hop og med lette dansetrin, hvor alle kan følge med. Fokus på at forbedre konditionen, styrke hjertet og gennem arbejde musklerne i hofter, ben og arme.

Linedance

 

Linedance er en danseform hvor du ikke behøver en partner. I dag danses Linedance ofte til al slags musik, både pop, rock og country.

Vi lader os ikke begrænse af een stil.


Crossdance

 

Crossdance™ er et dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, bodytoning, Cardio og Balance.

Strong Nation!

 

Perfekt til fitness entusiaster og sportsudøvere, der ønsker en mere udfordrende, høj intensitet interval træning. 
Alle kan dog være med på sit eget niveau.


Vores formål

Vi vil danse i den bedst fungerende klub,

med de gladeste dansere og de dygtigste instruktører i optimale rammer.


Vores værdier

Vi bygger det bedste sammenhold og fællesskab med plads til alle ved at omgå hinanden med respekt, ved at have en åben og ærlig kommunikation og ved at have en positiv tilgang til Dance All Over og de aktiviteter der er i foreningen.

Fotogalleri

Dette er et udsnit af vores fotogalleri

Du finder flere billeder på vores galleri

4.7

Top rated på Facebook

 

Vi har erfaring med dans og træning siden 2002, med veluddannede instruktører.

Service er i top, og dette giver os 4.8 stjerner

17+

Over 17 hold udbydes

 

Over 17 hold på forskellige dage, tider og steder - alt sammen til een kvalitetspris af kr. 495,- per sæson, hvor du frit kan deltage på ALLE hold!


12+

12+ instruktører

 

Vi har en personlighed der også passer dig. Og du får mulighed for at opleve alle instruktører gennem helle sæsonen på arrangementer.

unsplash