DANCE ALL OVER
det er os med de glade dansere
- Gråsten Markedsdag - Lørdag d. 3. august kl. 11.00 - 12.00
Vi er blevet spurgt, om vi vil lave dans igen til markedsdagene i lighed med sidste år. Det har vi takket ja til om lørdagen, med Zumba fitness og Zumba Gold og Boogie Woogie. Vi har brug for en tilbagemelding, om du har lyst til at være med på betina@danceallover.dk uanset træningsstil.
Vi får ikke penge for det, men een på oplevelsen, gensyn med alle og en pølse med brød :)
>Breaking NEWS<
Dance All Over kan i efterårssæson 2024 tilbyde ikke mindre end 2 hold for pardans!
- Swing N' Boogie, mandag kl. 19.00 - 20.15
- Party Dance, mandag kl. 20.15 - 21.00
Nede på siden, kan du læse mere og tilmelde dig/jer til en fantastisk oplevelse i vores forening
NYHEDER
SOMMERFERIE... OG DOG!
Foreningen er gået på sommerferie frem til og med uge 34, men traditionen tro har instruktørerne besluttet, at vi skal have POP-UP træning.
Som udgangspunkt er træningen uden beregning. Ved anden beslutning, afregnes direkte med instruktør og her er tilmelding bindende.
BEMÆRK:
- Denne træning er kun for dig der har været tilmeldt et hold eller som støttemedlem i forår 2024.
- Selv om du ikke har deltaget på det pågældende hold, så er du velkommen alligevel. Her får du muligheden for at prøve anden træning, end det du kender.
Følgende træning(er) er klar:
- Yoga med Dorte - Torsdag d. 20. juni kl. 18:00 til 18:50 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte
- STRONG Nation med Sandra - Tirsdag d. 25. juni kl. 18;00 til 19:00 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte
- Linedance med Arjan - Onsdag d. 26. juni kl. 17: 00 til 19:00 - Dansehuset, Gråsten
- Vin Yoga med Dorte - Torsdag d. 27. juni kl. 18:00 til 18:50 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte + vinglas. Pris kr. 25,- betales til box 9612NR
- Zumba fitness med Betina og Hans Jørgen - tirsdag d. 9. juli kl. 18: 00 til 19:00 - Multisalen, SFS Hallen, Sønderborg - ÅBENT FOR ALLE UDEN TILMELDING
- Strong Nation med Sandra - Tirsdag d. 27. juli kl. 18:00 til 18:50 - Dansehuset, Johs. Kochsvej 12, Gråsten. OBS: Medbring egen måtte, håndklæde og vand.
- Linedance med Arjan - Onsdag d. 7. august kl. 17: 00 til 19:00 - Dansehuset, Gråsten
Tilmelding sker her
Ved få tilmeldinger, aflyses træningen.
-----------------------------------------------------------------------------------
- Sommer Crossdance med Sandra og Marlene - Torsdag d. 8. august kl. 18:00 til 19:00 -
Augustenborghallen (Kultursalen) - GRATIS - Alle kan deltage - Ingen tilmelding nødvendigt - Vi gennemfører uanset deltagerantal, dem som dukker op skal have en god oplevelse.
Dance All Over - sommeraktivitet
POP-UP 2024
SÆSONSTART FRA UGE 35
Der er åbent for tilmelding for alle, fra mandag d. 8. juli – til den nye sæson efterår 2024.
Bemærk - nyt hold - Zumba fitness i SFS Hallen - multisalen onsdage fra kl. 20 med Betina.
Dance All Over
søger nye frivillige instruktører
Har du lyst til at blive en del af en frivillig instruktørgruppe, der er med på beatet og prioriterer fællesskaber?
Så glæd dig til at blive instruktør i Dance All Over.
Dance All Over er en forening der har eksisteret i mere end 20 år.
Vi har de gladeste dansere, skønne fællesskaber og 17 hold om ugen, fordelt over hele Sønderborg kommune, og med 6 forskellige dansestile.
Vi tilbyder uddannelse, fælles events, medbestemmelse og mulighed for flotte resultater til dit CV.
Foreningen kompenserer for kørsel og andre ekstra udgifter.
Hvis du er blevet det mindste nysgerrig, kan du skrive til info@danceallover.dk og få svar fra Marlene
eller
ringe til Hanne og blive afklaret yderligere på tlf. 6160 7046.
Hold hos os
Klik på det lille ikon i hjørnet
En kombination af hurtige og langsomme bevægelser til energisk og rytmisk musik.
Det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.
Pardans for dig der ikke har danset før.
Her undervises i Swing og Boogie Woogie, da musikken er det samme, dog med fokus på Swing.
Kom og dans til den livsbekræftende musik fra de glade 50’ere og få rørt samtlige muskler i kroppen - Inklusiv lattermusklerne!
Målrettet Seniorer og begyndere. Skånsom træning uden hop og med lette dansetrin, hvor alle kan følge med. Fokus på at forbedre konditionen, styrke hjertet og gennem arbejde musklerne i hofter, ben og arme.
Skal du være klar til at give den gas på dansegulvet til din næste fest, så er dette hold det helt rigtige for dig.
Party Dance er en pardans, som du kan danse til næsten enhver musik og til alle fester. Det er nemt at lære og er sjovt med enhver partner! Hos os lærer du simple grundfigurer og kreative drejninger! Du behøver ikke have nogen forkundskaber.
Crossdance™ er et dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, bodytoning, Cardio og Balance.
Perfekt til fitness entusiaster og sportsudøvere, der ønsker en mere udfordrende, høj intensitet interval træning.
Alle kan dog være med på sit eget niveau.
Vores formål
Vi vil danse i den bedst fungerende klub,
med de gladeste dansere og de dygtigste instruktører i optimale rammer.
Vores værdier
Vi bygger det bedste sammenhold og fællesskab med plads til alle ved at omgå hinanden med respekt, ved at have en åben og ærlig kommunikation og ved at have en positiv tilgang til Dance All Over og de aktiviteter der er i foreningen.
4.7
Top rated på Facebook
Vi har erfaring med dans og træning siden 2002, med veluddannede instruktører.
Service er i top, og dette giver os 4.8 stjerner
17+
Over 17 hold udbydes
Over 17 hold på forskellige dage, tider og steder - alt sammen til een kvalitetspris af kr. 495,- per sæson, hvor du frit kan deltage på ALLE hold!
12+
12+ instruktører
Vi har en personlighed der også passer dig. Og du får mulighed for at opleve alle instruktører gennem helle sæsonen på arrangementer.
