Hjem

DANCE ALL OVER

det er os med de glade dansere

Adresse

Johs. Kochsvej 12

6300 Gråsten

Telefon

+45 2328 3187

Dans og træning med kvalitet og engagement

 

Det er hvad du kan forvente uanset hvilket hold eller instruktør du vælger, når du vælger DANCE ALL OVER.

Vores instruktører er løbende på uddannelse for at sikre, at nyeste impulser og teknikker er opdateret.


Du er altid velkommen til en prøvetime, og når du har valgt os - så er der fri træning for kun kr. 350,- i efteråret 2020 - normalprisen er kr. 495,-


Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Kommende arrangementer

juli

aug

03.

oktober

Sommertræning

Tilmelding via onlinebooking - Først til mølle - begrænsede antal pladser.


Der er nu, fra regeringens side åbnet for at vi atter må samles - juhuuuu!


Vi kan derfor tilbyde træning med få deltagere. Er vejret godt, rykker vi udenfor og antal kan øges til 100! 


Tilmelding er først til mølle - men kun for dig der har været medlem i foråret 2020.

Tilmelding er via vores hjemmeside. Grundet de få pladser, vil vi bede dig melde dig fra igen, hvis du bliver forhindret.


Find træningstøj, vand og sko frem og vær med:

☆ Crossdance og Zumba med Marlene og Betina: Onsdag 24.6 kl. 19.00 til 19.50

☆ Hitfit og Zumba med Sandra og Betina: Tirsdag 30.6 kl. 19.00 til 19.50

☆ Strong med Hans Jørgen: Onsdag 8.7 kl. 19.00 til 20.00
Zumba fitness med Hans Jørgen og Betina: Onsdag 15.7 kl 19.00 til 19.50.

☆ Crossdance med Sandra og Marlene: Tirsdag 4.8 kl. 18.00 til 18.50

☆ Crossdance med Sandra: Torsdag d. 6.8 kl. 18.00 til 18.50

DANCE ALL OVER

løbende

☆☆ SÆSONSTART HOS DANCE ALL OVER ☆☆

Vi skruer op for lyden på alle hold fra uge 35 og tilbyder træning helt frem til jul, kun afbrudt af efterårsferien til en "ALT BLIVER GODT-pris" af kun 350,-... og så kan du stadig tilmelde dig på ALLE de hold du orker at være med på!

Tilmelding sker via vores onlinetilmelding.  Er du ny i foreningen, kan du med fordel tjekke guiden ud her


Vi glæder os til atter at byde alle tidligere og nye medlemmer velkomne.

Dance All Over

Uge 35 - 2020

LYSERØD LØRDAG - STØT BRYSTERNE

I år tilbydes igen Zumba fitness og Crossdance med foreningens egne instruktører.

Prisen er atter kr. 100,- + gebyr i forkøb og 125,- v. døren. Hele beløbet går ubeskåret til Kræftens bekæmpelse.

Flere informationer tilgår - følg også gerne med på Facebook.

Ahlmannsparkens hal - 6300 Gråsten

3. oktober kl. 10.00 - 12.00

4.7

Top rated på Facebook

 

Vi har erfaring med dans og træning siden 2002, med veluddannede instruktører.

Service er i top, og dette giver os 4.7 stjerner

17+

Over 17 hold udbydes

 

Over 17 hold på forskellige dage, tider og steder - alt sammen til een kvalitetspris af kr. 495,- per sæson.

12+

12+ instruktører

 

Vi har en personlighed der også passer dig. Og du får mulighed for at opleve alle instruktører gennem helle sæsonen på arrangementer.

Hold hos os

Klik på det lille ikon i hjørnet

Zumba fitness


En kombination af hurtige og langsomme bevægelser til energisk og rytmisk musik. 
Det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.

Boogie Woogie

 

Boogie Woogie er en pardans med rødder i de glade 50'ere.

Musikken er i alle hastigheder og trinene nemme at huske.

Husk at få din partner med. Tilmelding kun med partner.

Lindy Hop!

 

Lindy hop er den glade swingdans fra 20erne fyldt med rytme, energi og morskab.

Mangler du en dansepartner, så meld dig ind i vores partnerbørs.

Tilmelding kan kun ske med partner


Zumba Gold

 

Målrettet Seniorer. Skånsom træning med low-impact og lette dansetrin, hvor alle kan følge med. Fokus på at forbedre konditionen, styrke hjertet og gennem-arbejde musklerne i hofter, ben og arme.

Linedance

 

Linedance er en danseform da du ikke behøver en partner. I dag, danses Linedance ofte til al slags musik, både pop, rock og country. Vi lader os ikke begrænse af een stil.


HITFIT dance

 

 vi danser rock'n roll til 50-ernes rockede rytmer. Twist til 60-ernes Beatles. 70-ernes discotrin i bedste John Travolta stil. Pop og grandprix fest fra 80-erne, hip hop fra 90`erne,  samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00-erne og 10-erne.

Crossdance

 

Crossdance™ er et dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, bodytoning, Cardio og Balance.

Strong!

 

Perfekt til fitness entusiaster og sportsudøvere, der ønsker en mere udfordrende, høj intensitet interval træning. 
Alle kan dog være med på sit eget niveau.


Vores formål

Vi vil danse i den bedst fungerende klub,

med de gladeste dansere og de dygtigste instruktører i optimale rammer.


Vores værdier

Vi bygger det bedste sammenhold og fællesskab med plads til alle ved at omgå hinanden med respekt, ved at have en åben og ærlig kommunikation og ved at have en positiv tilgang til Dance All Over og de aktiviteter der er i foreningen.

Fotogalleri

Du finder flere billeder på vores galleri

Find os

DANCE ALL OVER

Johs. Kochsvej 12

DK - 6300 Gråsten

+45 2328 3187

mobilpay 77742

CVR 35178236
Sydbank A/S Reg. nr. 8060 konto 109070

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.

Læs mere
Godkend