Hjem

DANCE ALL OVER

Dans og træning med kvalitet og engagement

 

Det er hvad du kan forvente, uanset hvilket hold eller instruktør du vælger, når du vælger DANCE ALL OVER.

Vores instruktører er løbende på uddannelse for at sikre, at nyeste impulser og teknikker er opdateret.


Du er altid velkommen til en prøvetime, og når du har valgt os - så er der

fri træning  for kun kr. 495,-

(forårs- eller efterårssæson)


Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Kommende arrangementer

KULTUR OG IDRÆTSNATTEN 2022


Vi er da SÅ klar til at gentoptage denne gode tradition.


Husk derfor at sætte X i kalenderen d. 19. august mellem kl. 17 og 22. 


Så snart vi har flere informationer, sendes disse ud til alle medlemmer. Vi håber du har lyst til at være med til denne aften - din hjælp er uvurdelig. 



Dance All Over

19. august 2022 ml. kl. 17-22

POP UP TRÆNING - ET GRATIS TILBUD

... men tilmelding er nødvendig her


Vi har i flere år tilbudt pop up træninger, og du skal heller ikke snydes i år.

Træningen er som udgangspunkt, for dig som medlem. Dog er der en enkelt gang hvor ikke-medlemmer kan deltage.

Adresserne finder du i tilmeldingen.


#1: 24. maj kl. 18 - 19, Sønderborg, Zumba fitness med Jette

#2: 31. maj kl. 18 - 19, Sønderborg, Zumba fitness med Jette

#3: 8. Juni kl. 18 - 19, Gråsten, Crossdance med Marlene og Zumba fitness med Hanne

#4: 13. juni kl. 18 - 19, Sønderborg, Zumba fitness med Jette og Hanne

#5: 15. Juni kl. 18-19, Nordborg, Crossdance med Marlene og Zumba fitness med Hanne - ÅBENT FOR ALLE

#6: 20. juni kl. 18 - 19, Sønderborg, Zumba fitness med Jette og Betina



VEL MØDT.

Dance All Over

SOMMER 2022

SOMMERFERIEN STÅR FOR DØREN

Dance All Over lukker ned for den ugentlige træning fra og med uge uge 21 til og med uge 35


Vi ønsker alle en rigtig dejlig, varm og oplevelsesrig sommer.

Dance All Over

SOMMER 2022

4.7

Top rated på Facebook

 

Vi har erfaring med dans og træning siden 2002, med veluddannede instruktører.

Service er i top, og dette giver os 4.7 stjerner

17+

Over 17 hold udbydes

 

Over 17 hold på forskellige dage, tider og steder - alt sammen til een kvalitetspris af kr. 495,- per sæson.


12+

12+ instruktører

 

Vi har en personlighed der også passer dig. Og du får mulighed for at opleve alle instruktører gennem helle sæsonen på arrangementer.

Hold hos os

Klik på det lille ikon i hjørnet

Zumba fitness


En kombination af hurtige og langsomme bevægelser til energisk og rytmisk musik. 
Det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.

Boogie Woogie

 

Boogie Woogie er en pardans med rødder i de glade 50'ere.

Musikken er i alle hastigheder og trinene nemme at huske.

Husk at få din partner med. Tilmelding kun med partner.

Lindy Hop!

 

Lindy hop er den glade swingdans fra 20erne fyldt med rytme, energi og morskab.

Mangler du en dansepartner, så meld dig ind i vores partnerbørs.

Tilmelding kan kun ske med partner


Zumba Gold

 

Målrettet Seniorer. Skånsom træning med low-impact og lette dansetrin, hvor alle kan følge med. Fokus på at forbedre konditionen, styrke hjertet og gennem-arbejde musklerne i hofter, ben og arme.

Linedance

 

Linedance er en danseform da du ikke behøver en partner. I dag, danses Linedance ofte til al slags musik, både pop, rock og country. Vi lader os ikke begrænse af een stil.


HITFIT dance

 

Vi danser rock'n roll til 50-ernes rockede rytmer. Twist til 60-ernes Beatles. 70-ernes discotrin i bedste John Travolta stil. Pop og grandprix fest fra 80-erne, hip hop fra 90`erne,  samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00-erne og 10-erne.

Crossdance

 

Crossdance™ er et dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, bodytoning, Cardio og Balance.

Strong!

 

Perfekt til fitness entusiaster og sportsudøvere, der ønsker en mere udfordrende, høj intensitet interval træning. 
Alle kan dog være med på sit eget niveau.


Vores formål

Vi vil danse i den bedst fungerende klub,

med de gladeste dansere og de dygtigste instruktører i optimale rammer.


Vores værdier

Vi bygger det bedste sammenhold og fællesskab med plads til alle ved at omgå hinanden med respekt, ved at have en åben og ærlig kommunikation og ved at have en positiv tilgang til Dance All Over og de aktiviteter der er i foreningen.

Fotogalleri

Dette er et udsnit af vores fotogalleri

Du finder flere billeder på vores galleri